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一起舞起来~2023“济宁银行168体育杯”广场舞大赛开赛啦！
（1）徒手健身操（舞）：有氧健身操（舞），自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；
以多人组合配合的形式，在音乐的伴奏下，展示团队的姿态、配合、能力、技巧。
柔力球操、健身球操、健身秧歌（鼓）、徒步操、旗袍舞168体育、健身舞、曳步舞、霹雳舞、大众非竞啦啦操、健美操、健身操、广播体操、工间操、课间操、体育舞蹈等。
（1）评分方法：比赛采用公开示分的方法。裁判员评分精确到0.1分，运动队最后得分精确到0.01分；
（2）最后得分的计算：去掉一个最高分和一个最低分，其余裁判员的平均分为运动员得分，减去评判长扣分即为最后得分。
自选成套时间为3分30秒至4分30秒。音乐由各队自备（MP3格式），但必须制作在高质量的U盘中（U盘内不允许有其他乐曲），并以工整字体标明参赛队名、出场序号，按照大会规定时间交裁判组。
注重科学性及观赏性。操舞动作应考虑人体运动的基本规律，使其既有健身、强体的作用，又有艺术性和观赏性，不得出现舞台化、情节化的编排。
