的几个示范动作大家可以根据一下的内容，试着做一下，也许会受到意外的效果哦。

　　Step 2、将左脚收起，同时曲起右手、左手伸直。再依序重覆Step 1、Step 2，等于右侧连跨2步后168体育，换左边跨2步回到原处。

　　此舞步俗称「拉丁嘻哈」，常见扭腰摆臀动作，搭配热情奔放的音乐，帮助雕塑小蛮腰。

　　Step 2、利用腰、腿力量将臀部往右扭去，再扭回左边，重覆4拍后换边。双手握拳随身体自然摆动。

　　依序Step1～Step3，重覆2或4次再换边。每个步骤手脚动作均同时进行。

　　Step 1、右脚往前跨1步，右手弯曲90度，如男生邀请舞伴般，从上往左下画弧线、收回右脚，右手从左下往右上画弧线步，右手往后上方划出。再回到Step2完成1组4拍动作。

　　为呈现Flemenco(佛朗明哥)舞步精随，跳舞时须面向前方、维持严肃表情。

　　Step 1、右脚往右跨1大步，同时左手叉腰，右手弯曲90度平举胸前，手掌向外张开。

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