导语：芭蕾基训对身体各个部位的“摆放”都有着非常严格的要求，比如说脖子紧绷，肩部的下沉等等只有各个部位，按照要求严格的去做，才能够使一段舞蹈更加好看。

　　在生活和学习中人们往往会有特别多不好的习惯，这些习惯会逐渐养成很多不好的体态，将身体原本的自然美逐渐失去。

　　作为一个芭蕾舞者，必须进行基本形体训练，这样能够解决长期不良习惯，造成的缩肩驼背等不良形态。

　　大家要明白，任何舞种都需要以身体柔韧为载体，这样才能够完成更多的教学动作组合以及成品剧目，芭蕾基础训练动作，可以打开身体部位的韧带。

　　现实生活当中，有些孩子不想学习芭蕾舞，但是在父母的坚持下，为了让孩子的心态变得更好，硬是将孩子送去了舞蹈班。

　　很多舞蹈老师会夸下海口，表示在这学习两天就会下腰，孩子在不情愿中开始了舞蹈练习，虽然孩子痛苦连连，坚持不住，但是老师还会要求孩子再坚持一会儿。

　　目前在我们国家已经有长千上万的案例了，父母无所谓的爱将孩子送去舞蹈速成班，殊不知幼小的身体脊柱的脆弱性容不得半点马虎。

　　目前的舞蹈班下腰训练成为了儿童脊髓损伤的重要原因之一，根据统计有1000多个因为下腰导致瘫痪的孩子，所以说父母一定要重视起来，不要以爱为名去伤害他们了168体育。

　　家长在给孩子选择芭蕾舞之前，一定要权衡好利弊，孩子如果年龄太小，正处于生长发育期，这个时候练习芭蕾舞可能会对骨骼造成巨大的压力，导致孩子以后的骨骼变形，而且现在可供孩子选择的方面也越来越多，可以综合考虑，选择一项更适合孩子的特长。