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168体育舞蹈培训中心

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168体育舞蹈培训中心常年开设;中国民族民间舞。古典舞。形体塑性,芭蕾形体,爵士舞,有氧舞蹈,拉丁舞等

学习民族舞的好处是非常多的,通过科学系统的民族舞教学训练,它可以塑造美丽,增添魅力,锻炼体力,增强体质,磨练毅力,培养自信心,丰富想像力,

还可以陶冶心灵,培养出活泼、热情、开朗的性格,舞出学员们的气质。多年来的实践验证,学习民族学员们经过长期地、专业地、系统地训练后,

她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他学员相比,身材更挺拔、修长、曲线玲珑,举手投足间都能表现出一种优雅,无疑学习民族舞可以给学员们带来很多的益处。

1、优美形体:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使学员们更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压腿、控制,把上把下、下腰等,学员们的柔韧性,动作灵活性好。

4、磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进学员们食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了学员们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,

培养了协作的观念。

7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使学员们潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使学员们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心:舞蹈演出能培养学员当中表演的能力,使学员们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

选择广州海珠区168体育舞蹈培训的五大理由:

1、释放压力,放松身心。

2、甩点赘肉,消耗多余脂肪。

3、老少皆宜,可以跳一辈子的舞蹈。

4、克服胆怯害羞,增加自信。

5、时尚社交,拓展交际圈。


多种教学模式选择:

1、可针对会员的基本功情况迅速提升会员的基本功 以及成品舞的掌握!

2、可有目的性教学 例如:有表演需求 (针对个人演出情况专门编排舞蹈)

3、明星MV舞蹈编排(针对明星的歌曲、舞蹈视频编排舞蹈)

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针对人

1.零舞蹈基础,喜欢爵士舞想提升自身形象气质;

2.希望通过业余时间,也想学习很专业的爵士舞学员;

3.想通过舞蹈减肥塑形;

4.没有年龄、性别限制,只要你热爱爵士舞都可报名参加

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