168体育人老不以筋骨为能中老年人街头健

　随着人口老龄化的加剧，越来越多的老年人开始关注自己的健康问题。而在老年人中，街健已经成为了一种非常流行的锻炼方式。那么，对于那些想要在街头锻炼身体的老年人来说，有哪些注意事项...

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　近日，为推动全民健身与全民健康的深度融合，提升群众的参与感、获得感和幸福感，盐城市亭湖区南洋镇新时代文明实践所、文化服务中心联合开展了“悦运动越健康”全民健身舞展演活动。　　...

保利公益讲堂丨芭蕾的起源及经典剧目赏析1

　讲座开始，赵一飞老师为观众们普及了芭蕾舞的知识，不仅讲解了国外芭蕾舞的历史，同时也讲解了中国芭蕾的发展史。　　芭蕾舞一开始起源于意大利，是王宫贵族调节宫廷娱乐生活。吃饭途中即...

168体育喜朵芭蕾：芭蕾舞基本七手位详细

　芭蕾是时间和空间的艺术。它既像时间艺术——音乐那样受时间的制约，又像空间艺术——雕塑那样占有一定的空间。　　1、一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，...

“彩龙”168体育飞舞健身忙

　在包头市劳动公园内，伴随着动感的音乐，一条条“彩龙”在湖畔边飞舞。30多名健身龙爱好者尽情挥舞手中的短绳，“彩龙”时而蹿向天空，时而低头俯冲，时而柔和缓慢，时而热烈欢腾，不断...

举止气质优雅度Up 4个芭蕾动作给你完美

　导语：这是一些并没有很难的芭蕾动作，它们可以帮助你拥有挺翘的臀部，紧实的腹部，优雅的手臂，让培养了娜塔莉-波特曼的Mary Helen Bowers来教给你。只要坚持，就可以...